健康
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光明卫生《健康视点》CCPCC 2025|朱明军：挖掘心血管疾病诊疗的中医药特色良方
2025年4月25-27日，第十四届胸痛中心大会在苏州举行，本次大会积极响应健康中国号召，以“大健康”理念为指引，瞄准当前我国心血管疾病全流程管理痛点难点，结合胸痛患者多元需求，不断探索创新医学模式，呈现了心血管防治新理念、新思路、新技术、新方法、新方案、新成果和新进展。 【本期嘉宾】河南中医药大学第一附属医院院长 朱明军 【本期看点】 1.《全国中医医院胸痛中心建设方案》如何通过中西医结合模式助力中医医院差异化发展？ 2.《中国胸痛中心急性冠脉综合征中西医结合诊疗专家共识》中，中医在哪...
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【健康情报局】以为是感冒，结果是肺癌 高危人群必须警惕这些隐匿症状
肺部疾病是当今社会常见的健康问题之一，涵盖了从肺结节、肺癌到慢性阻塞性肺疾病（COPD）等多种病症。这些疾病不仅严重影响患者的生活质量，还可能危及生命。随着人们对健康的关注度不断提高，如何早期发现、准确诊断和有效治疗肺部疾病，成为大众极为关心的话题 在此背景下，医学影像技术作为肺部疾病诊断的“火眼金睛”，发挥着不可替代的作用。低剂量CT、人工智能辅助诊断等技术的革新，让病灶无处遁形，极大提升了早期筛查的精准度。然而，公众对影像检查的认知仍存在诸多盲区——如何正确理解报告中的专业术语？哪些人群需定期筛查？...
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五一假期送您五个科学减重妙招，轻松开启健康生活
五一假期不仅是放松身心的好时机，更是调整生活习惯、开启健康减重的黄金窗口。肥胖不仅会增加慢性病风险，更会悄悄透支健康。与其盲目节食或追求速效减重，不如用科学方法让减脂事半功倍！以下五个实用妙招，助您假期轻松瘦身，健康不反弹。 妙招1：激活基础代谢，躺着也能燃脂 基础代谢率（BMR）是人体静息状态下维持生命的最低能耗，占全天热量消耗的60%-70%。提高基础代谢率，相当于让身体变成“燃脂永动机”，即使不剧烈运动，也能消耗更多热量。 怎么做？ 规律三餐，避免过度节食（长期饥饿会降低代...
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心脏供血不足怎么办？一周两次防治冠心病
春季气温回暖，但早晚仍比较冷，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。冠心病属中医“胸痹”范畴。通常，本病多发于40岁以上的中老年人，表现为胸骨后或左胸发作性闷痛、不适，甚至剧痛向左肩背沿手少阴心经循行部位放射，持续时间短暂，常由情志刺激、饮食过饱、感受寒冷、劳倦过度而诱发，亦可在安静时或夜间无明显诱因而发病。 临床实践表明，中医调养可以明显改善冠心病病人的心绞痛发作情况。今天，我们走进北京按摩医院，一起来了解如何通过针灸防治冠心病，治疗周期多久？ 【本期话题】 慢病人群可以使用针灸...
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光明网健康情报局栏目联合慕容嗷嗷推出减肥系列表情包
目前，我国居民的超重肥胖问题已然对国民健康构成威胁。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》显示，我国居民超重肥胖问题愈发突出，慢性病患病/发病呈持续上升态势。城乡各年龄组居民超重肥胖率不断攀升，超过一半的成年居民超重或肥胖，6~17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%，6岁以下儿童超重肥胖率为10.4%。此外，高血压、糖尿病、高胆固醇血症、慢性阻塞性肺疾病患病率以及癌症发病率与2015年相比均有所上升。 国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》中引用的研究预测表明，若超重肥胖问题得不到有效遏制，...
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年轻人必须掌握的急救知识 避开九大生命陷阱
在智能手机、智能手环充斥生活的今天，年轻人似乎比以往任何时候都更“关注健康”。然而，笔者在急救一线工作中发现，不少年轻人因自救互救误区陷入“生命陷阱”。过度依赖科技工具、混淆传统与现代急救方法、低估身体信号等问题，正在让年轻人付出惨痛代价。 本文通过9个真实案例与科学分析，揭示年轻人最易忽视的生命危机，并提供实用应对策略。掌握这些知识，或许能在关键时刻挽救自己或他人的生命。 陷阱一：智能设备有时会造成虚假安全感 真实案例：25岁程序员李君深夜加班时突感心慌胸闷，智能手环显示心率140次...
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羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？3月“科学”流言榜来了
羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？95号油比92号油更耐烧？打胰岛素比口服药降糖效果好？3月“科学”流言榜今天发布，一起来听听专家怎么说。 01 即使过敏也不要用激素药物 流言：大量使用激素对人体有害，不要轻易使用激素药物。 真相：三月已进入春季花粉期，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。 专家介绍，不要谈激素就色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治...
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我国84%肝癌与乙肝相关，高危人群要定期关注这些指标
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的活动主题是“科学防癌 健康生活”，旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素。 据最新发布的《慢性乙型肝炎防治指南（2022年版）》数据显示，我国慢性乙肝的诊断率和治疗率分别为22%和15%，规范化诊疗成为乙肝防治领域亟待解决的关键问题。 乙肝病毒感染会极大地提升罹患肝纤维化、肝硬化，乃至肝癌的风险。每年中国平均1000名慢性乙肝患者中，就有1到5人，会朝着肝癌方向发展，严重威胁生命健康。 消除肝病不...
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健康中国追梦人|卢林代表：推动5G移动卒中救治体系发展 协同织就急救生命网络
2025年是我国“十四五”规划收官之年 也是“十五五”规划的谋篇布局之年 2025全国两会 人大代表、政协委员结合履职实际 围绕民之关切积极建言献策 【栏目介绍】 紧扣“十四五”卫生健康规划收官节点，围绕2025年全国卫生健康工作会议提出的“深化医改攻坚年”“公共卫生体系现代化冲刺”等核心任务，结合《健康中国行动2023-2030》最新政策导向，2025年全国两会期间，光明卫生推出《2025据报道两会专栏·健康中国追梦人》专栏。 通过对话医疗健康领域代表委员，围绕医药卫生体...
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